头脑风暴（Brainstorming）是一种通过集体自由讨论激发创造性思维的方法，旨在短时间内产生大量创意并解决问题。以下是其核心要点及实施流程的总结：

一、定义与起源

头脑风暴源于美国英语“brainstorming”，指通过无拘束的规则让团队成员自由发表观点，并在他人想法基础上构建新思路。其核心理念是通过群体思维的碰撞，突破固有观念，形成创新解决方案。

二、核心原则

  1. 延迟评判
    所有观点在会议结束前不得批评或评价，避免抑制创造性思维。
  2. 禁止批评
    绝对禁止对他人观点提出否定意见，包括自我否定性语言（如“这个可能不成熟”）。
  3. 追求数量
    鼓励尽可能多的创意，数量越多，出现优质方案的概率越高。
  4. 异想天开
    允许提出看似荒谬的想法，这些“疯狂”的设想可能成为后续优化的基础。

三、实施流程

  1. 准备阶段

    • 确定议题：明确具体目标（如“如何提升产品用户体验”），避免过于宽泛。
    • 会前准备：提前分发背景资料，布置环形讨论环境以促进平等交流。
    • 人员选择：通常8-12人，涵盖不同专业背景，主持人需熟悉流程并引导讨论。

  2. 畅谈阶段

    • 参与者依次快速提出观点，记录员完整记录所有想法。
    • 采用“联想反应”机制，通过一个观点触发更多关联创意。

  3. 筛选与优化

    • 会后整理观点清单，合并相似内容，剔除明显不可行方案。
    • 通过“质疑头脑风暴法”评估可行性，例如：“该设想需满足哪些条件才能实现？”

四、应用场景

  1. 产品创新：如功能设计、用户体验优化。
  2. 项目管理：需求收集、风险识别、质量管理规划。
  3. 广告创意：营销策略、文案构思。
  4. 学术研究：课题方向探索、实验设计。

五、注意事项

  • 主持人角色：需保持中立，通过提问激发讨论（如“如果不受资源限制，你会怎么做？”）。
  • 时间控制：单次会议建议20-60分钟，避免疲劳导致效率下降。
  • 记录方式：使用白板或协作软件实时可视化观点，便于后续分析。

通过以上结构化流程，头脑风暴能有效突破个体思维局限，常用于需要快速生成多样化解决方案的场景。实际应用中可结合“思维导图”“亲和图”等工具进一步梳理创意。